아침형인간 (2) 썸네일형 리스트형 미라클 모닝 프로젝트(4) - 원하는대로 사는법 당신을 시작하게 하는 것은 의욕이다. 그리고 그 의욕을 지속시키는 것은 습관이다. -짐 론 누군가 성공했다면 이는 그 사람이 자신의 삶을 유지할 수 있는 습관을 갖췄기 때문이라고 책은 말한다. 그렇지만 우리는 제대로 습관을 갖추는 법을 배운 적이 없기 때문에 번번히 습관을 바꾸려 할 때 마다 실패를 하곤 만다. 습관을 바꾸는 데는 대략 21일에서 30일 정도가 걸린다고 알려져 있는데, 대부분의 사람들이 전략없이 습관을 바꾸려 하기 때문에 실패한다. 그리고 이 실패한 기억은 자신감을 잃게끔 하고, 더 이상 자기 자신을 믿지 못하게 된다. 새로운 습관을 들이는데 걸리는 기간이 30일이라 치면 이를 3번으로 나누어 10일 단위로 살펴볼 수 있다. [처음 10일차] 거부와 저항 습관을 변화하려 한지 10일 즈음.. 미라클 모닝 프로젝트(1) - 기적의 아침 프로젝트, 시작하기! 나의 미라클 모닝으로 향하는 여정은 우연히 공항에서 집어든 책에서부터 시작되었다. 한국에 잠시 가족들을 보러 들른 후, 일본으로 돌아가는 공항에서, 1시간 반정도의 시간을 때울만한 책을 찾고 있었다. 그러다 우연히 발견한 이 책. 미라클 모닝 밀리어네어 나는 사실 자기개발서를 별로 좋아하지 않는다 ... 라고 말하고 싶지만 난 자기개발서 굉장히 좋아한다!! 제목부터 나를 부자로 만들어줄것 만 같은 노란색의 표지에 끌려 이 책을 사고 말았다. 사실 요즘들어 부쩍 일찍 일어나기 시작했다. 아마 미국에서 돌아왔을때 시차적응 때문에 그랬던 것 같은데 일찍 일어날때만 느낄 수 있는 그 정적과 여유로움이 좋았다, 그 때문에 이 책에 더 끌렸을 지도 모른다. 사실 이 책은 2016년에 나온 미라클 모닝 이라는 책을 .. 이전 1 다음
